Obklad sauny krok za krokom: drevo, parozábrana, rošt a lavice
Postup overil Roman Jadroň, konateľ WOOD-PROFIL s.r.o. · aktualizované 12. 11. 2026
Saunu obložíte drevom s malým výskytom hrčí a živice na rošt z latiek, ktorý za obkladom nechá vzduchovú medzeru asi 20 mm. Pod rošt patrí hliníková parozábrana lesklou stranou dnu s prelepenými spojmi. Steny sa nenatierajú a lavice sa robia len z lavičkových profilov z osiky, jelše alebo THERMO-osiky.
StručneSaunu obkladajte drevom s malým výskytom hrčí a živice: lacnejšie sibírsky smrek v triede AB alebo výberový SOFT 14 × 96 A+ SAUNY, v strednej cene THERMO 20 × 194, najdrahšie osika, jelša alebo THERMO-osika. Trieda BC ani bežný smrek 11 × 96 do sauny nepatria. Skladba steny: minerálna vata (steny asi 100 mm, strop 150–200 mm), hliníková parozábrana lesklou stranou dnu s prelepenými spojmi, latky aspoň 20 mm hrubé s osovou vzdialenosťou asi 40 cm (najviac 60 cm) kolmo na obklad. Za obkladom tak ostane vzduchová medzera asi 20 mm. Obklad kotvite montážnymi úchytkami. Steny sa nenatierajú. Lavice robte len z lavičkových profilov z osiky, jelše alebo THERMO-osiky: horná asi 90 cm, dolná 40–50 cm nad podlahou, medzera medzi lamelami 5–10 mm, nerezové skrutky len zospodu.
| Vnútorná výška sauny | 200–210 cm, nie viac ako 220 cm |
| Izolácia | minerálna vata, steny asi 100 mm, strop 150–200 mm |
| Parozábrana | hliníková fólia lesklou stranou dnu, spoje hliníkovou páskou |
| Latky pod obklad | aspoň 20 mm hrubé, osová vzdialenosť asi 40 cm (max. 60 cm), kolmo na obklad |
| Vzduchová medzera za obkladom | asi 20 mm |
| Kotvenie obkladu | montážne úchytky k obkladu (typ priradíme my) |
| Lavice | lavičkový profil 28 × 90 alebo 28 × 120 mm, osika, jelša, THERMO-osika |
| Výška lavíc | dolná 40–50 cm, horná 85–100 cm (najčastejšie 90 cm) |
| Medzera medzi lamelami lavice | 5–10 mm |
| Náter | steny a strop nie, lavice nanajvýš saunový olej |
| Aklimatizácia dreva | 2–3 dni v miestnosti |
Čo budete potrebovať
Materiál
- obklad do sauny: SOFT 14 × 96, sibírsky smrek A+ SAUNY, THERMO 20 × 194 alebo osika, jelša, THERMO-osika
- latky 20 × 50 mm, smrek alebo 30 × 50 mm
- montážne úchytky k obkladu, správny typ priradíme my
- lavičkový profil z osiky, jelše alebo THERMO-osiky
- lišty do sauny do rohov a k stropu
- hranoly na rám lavíc a výstuhy v stene, nerezové skrutky
- minerálna vata, hliníková saunová fólia a hliníková páska (tie nepredávame, kúpite ich v stavebninách)
Náradie
- meter, vodováha, ceruzka
- sponkovačka, nožnice alebo nôž na fóliu
- aku skrutkovač, pokosová alebo okružná píla
- kladivko na úchytky
Aké drevo do sauny
Do sauny patrí drevo, ktoré neobsahuje živicu alebo len veľmi málo, nehreje na dotyk a nepraská pri zmenách teploty. Obklad stien a stropu má tri cenové hladiny:
| Hladina | Obklad stien a stropu | Poznámka |
| lacnejšia | sibírsky smrek, ideálne SOFT 14 × 96 A+ SAUNY | výberová trieda s malým výskytom hrčí a živice |
| stredná | THERMO 20 × 194, hladký, kartáčovaný alebo RUSTIK | tmavé, rozmerovo stabilné drevo |
| najdrahšia | osika, jelša, THERMO-osika | drevo bez živice, svetlé alebo tmavé |
Do sauny môže ísť aj bežná trieda AB zo sibírskeho smreka a THERMO 20 × 194 v triede AB. Výberová trieda A+ SAUNY má hrčí a živice najmenej. Trieda BC a bežný smrekový profil 11 × 96 mm do sauny nepatria. Rovnako nie červený smrek, ktorý je živicový.
Obľúbený je kontrast, napríklad svetlý sibírsky smrek alebo osika na stenách a tmavá THERMO-osika na laviciach, alebo naopak.
Lavice robte len z lavičkových profilov z osiky, jelše alebo THERMO-osiky. Majú zaoblené hrany a na dotyk nehrejú. Na lavice nikdy ihličnaté drevo, terasové dosky, fasádne lamely ani impregnované drevo. Saunové drevo z osiky a jelše je obmedzený tovar, kvalitná surovina sa naň ťažko zháňa. Preto ho vedieme len v ponúkaných dĺžkach, lavičkové profily 2,4 / 2,7 / 3 m podľa dreviny.
Stavaná sauna celá z dreva sa skladá z obojstranného profilu 44 × 121 mm s dvojitou perodrážkou. Sudová sauna a kaďa sa robia zo sudového profilu 44 × 121 mm. Tento návod rieši obklad sauny v miestnosti.
Postup krok za krokom
Skladba steny sauny od nosnej konštrukcie po obklad. Fólia je lesklou stranou k obkladu, spoje sú prelepené.
- nosná konštrukcia z hranolov alebo murovaná stena
- minerálna vata, steny asi 100 mm, strop 150–200 mm
- hliníková fólia lesklou stranou dnu
- latka aspoň 20 mm hrubá, osová vzdialenosť asi 40 cm
- obklad s malým výskytom hrčí a živice
- montážna úchytka
Krok 1: Rozmery, dvere, vetranie a výstuhy
Vnútornú výšku sauny navrhnite 200–210 cm, viac ako 220 cm sa neodporúča. Dvere sa otvárajú von a pod nimi ostáva asi 2 cm na prívod vzduchu. Kvôli bezpečnosti na dvere nedávajte zámok. Zatvorené ich má držať len magnetická západka.
Vetranie: prívod a odvod vzduchu umiestnite podľa návodu výrobcu kachieľ. Najčastejšie je prívod pri podlahe za kachľami alebo vedľa nich a odvod nízko na protiľahlej stene, horný otvor pod stropom slúži na vysušenie sauny po saunovaní. Odstupy kachieľ od dreva a ich výkon určuje výrobca kachieľ, pripojenie zverte elektrikárovi. Svietidlá musia byť určené do sauny, bežné LED svetlá teplotu nevydržia.
Ešte pred izoláciou vložte do steny výstuhy pre lavice. Lavica nesmie visieť len na obklade. Výstuhy patria 12 cm pod úroveň sedáku, pri lavici vo výške 90 cm teda na 78 cm, pri lavici vo výške 45 cm na 33 cm.
Krok 2: Izolácia
Medzi nosnú konštrukciu z hranolov alebo KVH vložte minerálnu vatu. Steny potrebujú asi 100 mm, strop 150–200 mm, lebo pod stropom je najteplejší vzduch. Polystyrén do sauny nepatrí.
Krok 3: Hliníková parozábrana
Na izoláciu pripevnite sponkovačkou hliníkovú fóliu lesklou stranou dnu, smerom k obkladu. Pásy prekladajte o 10–15 cm a všetky spoje prelepte hliníkovou páskou. Fóliu dajte aj na strop. Zbytočne ju neprederavujte, každá diera púšťa paru do izolácie.
Krok 4: Latky a vzduchová medzera
Na fóliu priskrutkujte latky aspoň 20 mm hrubé. Zlatá stredná cesta je 20 × 50 alebo 30 × 50 mm, poslúžia aj 20 × 40 alebo 28 × 45 mm, podľa situácie. Osová vzdialenosť je asi 40 cm, najviac 60 cm. Latky idú kolmo na smer obkladu: pod vodorovný obklad zvislo, pod zvislý vodorovne. Hrúbka latky vytvorí za obkladom vzduchovú medzeru asi 20 mm. Obklad tak nepriľne na fóliu a zo zadnej strany dobre vysychá.
Krok 5: Obklad stropu a stien
Drevo nechajte pred montážou 2–3 dni v miestnosti, kde ho budete montovať. Najprv obložte strop, potom steny. Vodorovné dosky na stenách kladte perom hore.
- Dosky kotvite montážnymi úchytkami so skrutkami. Úchytka musí sedieť na drážku profilu, preto k obkladu pribalíme tú správnu. Úchytka drží dosku za drážku, takže na povrchu nie je žiadny kov, ktorý by sa rozpálil.
- Úchytky nie sú v balení obkladu, kupujú sa zvlášť. Jeden balík vystačí asi na 6 m² obkladu pri bežnom rošte.
- Spoj dosiek na dĺžku dajte vždy na latku, spoje v susedných radoch striedajte.
- Rohy a spoj steny so stropom zakryte lištami do sauny z rovnakého dreva.
TipPlocha balíka sa počíta z celkovej šírky dosky vrátane pera. Po zmontovaní kryje doska o pero menej, pri SOFT 14 × 96 asi 88 mm. Preto k nameranej ploche pripočítajte rezervu.
Krok 6: Lavice
Lavice sa robia v dvoch úrovniach. Dolná je 40–50 cm nad podlahou, horná 85–100 cm, najčastejšie 90 cm. Rozdiel medzi nimi je asi 45 cm a nad hornou lavicou má ostať 105–120 cm po strop.
- Hĺbka: horná lavica 50–60 cm, na ležanie 60 cm a viac, dolná 40–50 cm.
- Dĺžka: asi 60 cm na sediacu osobu. Lavice idú od steny po stenu, o pár milimetrov kratšie. Aspoň jedna má byť dosť dlhá na ležanie.
- Rám z hranolov asi 45 × 70 mm, pod dosky lišty asi 21 × 43 mm. Podpery dávajte najviac 40–50 cm od seba, lavica dlhšia ako asi 2 m potrebuje strednú podperu.
- Lamely kladte s medzerou 5–10 mm, aby odtekala voda a prúdil vzduch.
- Skrutky iba nerezové a iba zospodu, cez lišty, 2 skrutky na dosku a lištu. Zvrchu by sa o hlavičky dalo popáliť.
- Čelná doska zakryje prednú hranu rámu, jedna na každú lavicu.
- Operadlo spravte plné z vodorovných lamiel s medzerou 5–10 mm na rozperách, horná hrana 40–50 cm nad sedákom.
Výšky lavíc v saune s vnútornou výškou 200 cm. Lamely s medzerou 5–10 mm sa skrutkujú zospodu.
- horná lavica, sedák 90 cm nad podlahou, hĺbka 60 cm
- dolná lavica, sedák 45 cm nad podlahou, hĺbka 50 cm
- plné operadlo z lamiel s medzerou 5–10 mm
Krok 7: Podlaha
Bežne sa v saune nechá dlažba a na ňu si urobíte vyberateľný rošt z lavičkových profilov z osiky, THERMO-osiky alebo jelše, ako na lavice. Dosky rošta spojte zospodu latkami s medzerami medzi doskami. Rošt vyberiete, umyjete a necháte vyschnúť, dá sa pod ním čistiť, preto je v saune najhygienickejší. Pevná drevená podlaha sa v saune dá urobiť tiež, no nie je to štandard. Ak ju chcete, použite hladkú THERMO borovicu, napríklad terasovú podlahu THERMO 26 × 140, prípadne smrekovú dlážkovicu. Červený smrek, impregnované drevo ani drážkovaná terasa do sauny nepatria.
Krok 8: Povrchová úprava
Steny a strop sa v saune nenatierajú. Bežné nátery, laky ani impregnácia sa do sauny nedávajú, pri vysokej teplote uvoľňujú látky do vzduchu. THERMO drevo v interiéri nenatierajte vôbec, olej by ho nevratne stmavil. Lavice môžete ošetriť špeciálnym saunovým olejom, ktorý uľahčí čistenie a chráni povrch pred potom a nečistotou.
Koľko materiálu kúpiť: príklad pre saunu 2,3 × 1,6 m
Sauna 2,3 × 1,6 m, výška 2 m, dvere 0,6 × 2 m, obklad SOFT 14 × 96 A+ SAUNY vodorovne, dve lavice pozdĺž dlhšej steny z osiky 28 × 90 mm:
| Položka | Výpočet | Množstvo |
| Obklad stien | 2 × (2,3 + 1,6) × 2 − 1,2 m² dvere | 14,4 m² |
| Obklad stropu | 2,3 × 1,6 | 3,7 m² |
| Obklad spolu na nákup | 18 m² × 96 ÷ 88 + 5 % na rezy | cca 21 m² |
| Latky 20 × 50 | steny a strop po 40 cm, okolie dverí | cca 70 bm |
| Montážne úchytky k obkladu | 21 m² ÷ 6 m², latky hustejšie ako bežne | 5 balíkov |
| Lavičkový profil osika 28 × 90 | horná 6 + dolná 5 + čelné 2 + operadlo 4 | 17 ks po 2,4 m |
| Nerezové skrutky do lavíc | 11 lamiel × 5 líšt × 2 + rezerva | cca 120 ks |
| Minerálna vata | steny a strop | cca 20 m² |
| Hliníková fólia | 18 m² + presahy 10–15 cm | cca 21 m² |
Lavica je dlhá asi 2,285 m, preto je najlepšia dĺžka profilu 2,4 m a odpad je len asi 11 cm na kus. Ak chcete medzi úrovňami mriežku, pripočítajte 2 kusy. Výpočet je odhad, presné množstvo spočítame z vášho nákresu.
Najčastejšie chyby
- Hrčavé drevo, trieda BC alebo bežný smrek 11 × 96. Z hrčí tečie pri teplote živica a pália.
- Lavice z obkladových dosiek alebo ihličnatého dreva. Hrejú na dotyk a púšťajú živicu.
- Obklad priamo na fólii. Bez vzduchovej medzery drevo zozadu nevysychá.
- Neprelepené spoje fólie. Para prejde do izolácie a stena vlhne.
- Lak, olej alebo impregnácia na stenách. Pri teplote sa z nich uvoľňujú látky.
- Skrutky v lavici zvrchu alebo pozinkované. Hlavička páli, pozinkovaná skrutka hrdzavie a robí na osike fľaky.
- Lavice zavesené na obklade. Bez výstuh v stene sa obklad vytrhne.
Najčastejšie dlažbu a na ňu vyberateľný rošt z lavičkových profilov z osiky, THERMO-osiky alebo jelše, pod ktorým sa dá čistiť. Pevná drevená podlaha sa dá tiež, no nie je to štandard, potom z hladkej THERMO borovice, prípadne smreka. Nie červený smrek ani impregnované drevo.
O autorovi. Návod napísal a každý postup overil Roman Jadroň, konateľ firmy WOOD-PROFIL s.r.o. (IČO 47891203, Nižná), ktorá predáva drevo od roku 2001. Čísla a postupy vychádzajú z našej praxe a z technických listov výrobcov. Aktualizované 12. 11. 2026.
